Výživové poradenství

Chcete se cítít lépe? Chcete zhubnout nebo přibrat? Necítit se tak unavení a vyčerpaní? Máte za sebou neúspěšné pokusy o hubnutí? Chcete být spokojeni sami se sebou? Cítit se fit? Hledáte podporu a inspiraci? Pokud je Vaše odpověd ano, jste na správném místě :)

• Společně se podíváme na Váš způsob stravování, životní styl i denní režim.
• Stanovíme cíl a zaměříme se na oblasti, které je potřeba změnit nebo upravit.
• Vysvětlím Vám zásady zdravého stravování, doporučím potraviny vhodné pro Vás, poradím Vám, na co si dát pozor při výběru potravin. Vše s ohledem na Vaše individuální požadavky.
• V případě potřeby doporučím vhodnou doplňkovou aktivitu/terapii nebo vhodné výživové doplňky.
• V případě zájmu sestavím jídelníček vhodný právě pro Vás.
• Ceník mých služeb najdete zde.